【40代・50代の転職】応募してから面接までにやっておくと安心なこと

2026年2月16日2026年2月28日

（２０２６年２月１６日公開）

こんにちは。なかやんです。
求人票を読み、応募申し込み後って、少しホッとする反面、
「面接までに何をしておけばいいんだろう…」
と不安になること、ありませんか？
なかやんも40代で転職活動をしていたとき、
応募してから面接までの時間が一番そわそわしていました。
でも、この“間の時間”をどう使うかで、
面接の安心感がまったく違ってきます。
今日は、応募してから面接までにやっておくと安心なことを、
なかやんの経験も交えながらお伝えします。

応募したらまずやること

面接では必ず
「前職をなぜ辞めたのか？」
と聞かれます。
会社都合ならすぐ書けますが、自己都合だと難しい。
前の会社の悪口になりそうで、手が止まることもあります。
でも、最初はきれいにまとめなくて大丈夫。
まずは“本音の理由”を紙に書き出すことが大切です。
そのうえで、
「次の会社ではどうしたいか」
を一行だけ書いてみる。
なかやんの場合は、こんな感じでした。

「会社が正社員にするという約束を守ってくれなかった」
「だから、次は正社員としてしっかり働きたい」

これだけでも、面接に向けての気持ちが整っていきます。
不安になりそうな気持ちを、こうやって“言葉にする”ことで乗り越えていました。

企業研究は“やりすぎない”

口コミはさらっと読むだけ

口コミサイトは、ネガティブな内容が多いです。
せっかく上げたモチベーションが下がってしまうので、
参考程度にしておくのが一番です。

ホームページは“軽く”で十分

なかやんは、会社のホームページを読んでも、
面接本番では緊張で頭が真っ白になってしまうタイプでした。
だから、

社長メッセージ
会社の理念
事業内容のざっくりした部分

このあたりが頭の片隅に残っていれば十分だと思います。
ちなみに、なかやんは
「ホームページ読んでくれましたか？」
と聞かれたことは一度もありません。

職務経歴書を書き込みすぎない

ここはシンプルに、1〜2枚にまとめましょう。
なかやんは転職歴が多いので、良く見せようとして3枚以上書いたことがあります。
するとハローワークの職員さんにこう言われました。
「2枚以内に抑えてほしい。面接官が読む気にならないから」
応募者が多い会社では、面接官は通常業務に加えて

書類確認
面接の段取り
スケジュール調整

やることが山ほどあります。
だから、読みやすさが最優先なんです。

前日までの準備

服装は“清潔感”が最優先

スーツはクリーニングされていますか。
特にYシャツは黄ばみが出やすいので要チェックです。
なかやんは、久しぶりに着ようとしたYシャツが黄ばんでいて、
慌てて買いに走ったことがあります。
面接前日に気づくと焦るので、早めに確認しておくと安心です。

到着するためのルート確認

電車やバスで行くつもりの会社なら問題ありませんが、
自家用車で行く場合は一度、実際に会社まで行ってみるのがおすすめです。
できれば、面接と同じ時間帯に行くと渋滞や駐車場の混み具合も分かります。
近くにコンビニがあるかどうかも確認しておくと便利です。
早めに到着して、コンビニの駐車場で書類を見直したり、
心を落ち着かせたりできます。