(202６年２月８日公開）
寒い日が続きますね。
この季節に転職を考えると、気持ちの重さに加えて、寒さまで心にのしかかってくるような感覚があります。
なかやん自身も、焦りと不安の中で転職を経験しました。
今振り返ると、動き出す前に“整えておくべきもの”があったと強く感じます。
今日は、転職を始める前にやっておきたい
「心と身体を整えるための準備」
についてお話しします。
目次
買い物に行く
あ。怒らないでください。あくまでも“準備の準備”です。
でも、これが意外と大事だったので、必要なものを書いておきます。
以上です
心と身体を整える
入浴剤を使って、ゆっくりお風呂に入りましょう。
嫌な感情をお湯に流すような気持ちで、とにかくゆっくりしてください。
お風呂から上がったら、さっき買ってきたお菓子とドリンクをゆっくり味わいましょう。
あなたが落ち着く好きな音楽でも聞きながらで大丈夫です
まとめ：転職準備は、逃げではなく羽ばたく準備
転職は、人生の大きな節目です。
だからこそ、焦って動くのではなく、まずは 心と身体を整えること が大切です。
心がざわついたままでは、正しい判断ができません。
身体が疲れ切っていると、本来の力を発揮できません。
そして、心と身体を壊してしまうと、あなたにとって良い条件の再就職先が、目の前にあるのに気がつかなくなってしまいます。
転職は、まっすぐ進む必要はありません。
寄り道しながら、自分のペースで整えていけば良い。
なかやんは、そう思っています。
心と身体が少し落ち着いてきたら、次のステップに進んでみましょう。
